最近偶然刷到高圆圆的一个采访片段，真的很有共鸣。
在采访中，她表示：
生活中90%的社交，对自己都是消耗。她坦言工作以外的社交，自己几乎是没有的。
作为同样不喜欢无效社交，享受独处的人，我真的太同意了。
尤其是年过30岁后，真的越来越意识到：
真正的幸福，不是取悦外界，而是内心的安稳与丰盈。
这也是为什么，每年有将近2000多万人，跨越千里奔赴敦煌。
因为哪怕只是静静凝望敦煌壁画，诸天神佛的一眸一笑，心中的沉郁、烦躁，都会随风飘 散。
也只有细赏过这些奇幻的图景、灵动的线条……
才懂为什么古人每逢心绪不佳，就会把抄写心经、临摹佛像，当做修身养心的不二之选。
如果也想在繁忙喧嚣的生活中，修一个宠辱不惊、从容淡定的好心态。
我强烈推荐你，试试临摹敦煌壁画。
笔尖流转间，妙笔生花。沉静专注时，物我两忘 。
国学大师季羡林、著名翻译家杨绛也经常让孩子临摹书画，养专注力和静气。
当注意力凝聚笔尖，心也慢慢静下来。运笔流转间，心似莲花开。
今天诚恳给大家推荐，这套《一念敦煌》壁画线稿描摹本 · 礼盒精装版。
贵气奢华，美到心神荡漾
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一念敦煌，满目生香。
打开的瞬间就会惊喜万分：它竟把无数人魂牵梦绕、心驰神往一辈子的敦煌壁画，全都是变成线稿收录其中。
神秘庄严的佛国世界
如梦似幻的佛陀飞天
美到窒息的纹样、衣饰……
临摹、上色的过程，就像亲手修复那些凋敝、剥落的敦煌壁画，让它们又能重回千年前的光彩夺目、绚烂辉煌。
孩子每天临摹一幅，培养静气、专注力同时，还能提升运笔、控笔能力，写一手好字。
情绪起伏大的成年人，也可以在笔墨倾注间，进入一花一世界、一叶一菩提的旷达心境。
上线不久就卖出近 6万套，每天都有好评不断。
一套3册，大开本，180°平摊描摹无压力。
限时折扣价仅158元，还附赠超豪华五大赠品。
赠礼1 24色珠光水彩颜料
珠光闪烁，描画间更添一 份灵动美感。
赠礼2 60ml金墨&花瓣形墨碟
赠礼3 下笔无比丝滑的 描金笔（1支笔+5个替换笔芯）
赠礼4 更方便勾画细节的勾线笔3支，手感顺滑，身心顺畅
赠礼5 8张八开敦煌描摹卡+8张32开敦煌描摹卡
描摹好之后，装裱起来放书桌、办公室，更添几分美感和静气
落笔丝滑，香气萦绕笔尖，心中也涌出寸寸欢喜……
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001
低眉凝目画敦煌，每天一幅心舒畅
3篇主题，18大类目，尽览敦煌之美
敦煌壁画有多美？
它是三毛一生向往的灵魂安处，张大千魂牵梦绕的美学之巅。
既有佛陀、菩萨、神兽构成的奇幻异界，也有乐舞、宴饮、耕种等人间烟火。
这套线稿描摹本，就收入了美到绚烂的全部敦煌内容。
三大主题包括：人物篇·纹样篇·装饰篇。
一页页翻动间，如同沉浸式逛艺术展，分分钟美到赞叹。
【人物篇】有佛像、菩萨、乐舞技、供养人。
罗衣璀璨、裙袂飘飘，一袭广袖拂去万千红尘。
当你细细描绘菩萨的眉眼，仿佛也能观世如镜，看清自己的本心。
可以从纤纤手姿开始画起，或掬水、或捕风、或祝祷、或拈花……
慢慢静心凝神，进入物我两忘的境界。
【纹样篇】有藻井、服饰、边饰、动植物、建筑纹样等。
敦煌壁画从北凉到元朝，经历10多个历史时期，跨越近2000年。从敦煌纹样的变迁，可以感受到整个中国传统纹样的发展。
飞天纹、如意纹、莲花纹、祥云纹、卷草纹……北周、西魏、隋唐各有不同。
团花纹，寓意花团锦簇，诸事顺遂；
缠枝莲纹，寓意莲生贵子，绵延不熄。
【装饰篇】有头饰、配饰、龛橱、供器、地毯。
仅仅是菩萨、神明所佩戴的项链样式，就有近20种。珍珠圆润、玛瑙细腻，分分钟提升审美。
造型独特的供器更是眼花缭乱、美不胜收。
从华盖、地毯、桌毯……还能看到不同朝代家具摆设风格。
如隋代多是高榻、屏风、幄帐和几案。
而唐朝就富丽许多，第220窟维摩诘身，穿鹤氅、手持扇形麈尾，身体前倾、抚膝坐于帐中榻上，无限静柔华美。
对比真实的敦煌壁画，会发现——
每一帧线稿，都是真正从敦煌壁画原型上，补充手绘、拓印而来，灵动飘逸。
细细临摹这228幅手稿中，仿佛就能穿越时空，领略敦煌美学的绝代风华。
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002
无需任何绘画基础
3~99岁都能描摹 · 练字 · 修身养性
只要能握笔，就能描画敦煌之美。
刚学写字的小朋友，用它学控笔、运笔，一个寒假时间，写字都会好看很多。
成年人也可以描摹中解压、静心，每天跟自己单独相处10分钟，心情真的会平静很多！
整套描摹本，造像华丽、线条清晰、书写丝滑，一翻开就忍不住想上手。
内页用纸十分考究，水彩、彩笔都不容易透纸，体验一下就知道，手感丝滑，久描不累。
很多人可能还不知道，敦煌壁画每一天都在消失。
千年风霜侵蚀，很多壁画的线条、色泽都像酥团一样酥掉了。
就算你真的不远万里奔赴敦煌，每天仅开放十几个洞窟，很难看全。
为保护壁画也不能开灯、拍照，很多线条、纹样、衣饰根本看不清……
一套书，将敦煌千年之美，定格笔尖，一生珍藏。
无论是孩子，还是成年人，都能在笔尖流转之中，驱逐浮躁，专一心志，提升静气。
限时特惠仅158元，还赠送超值五大赠品：
24色珠光水彩
60ml金墨（配墨蝶）
1支描金笔（附5支替换芯）
3支勾线毛笔
还赠送8张八开敦煌描摹卡+8张32开敦煌描摹卡
作为伴手礼送朋友，有新意又有心意 。
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